Изправителна гимнастика

Girls Doing Push-Ups
Boys During a Gymnastics Practice

Изправителната гимнастика за деца е система от упражнения, които имат за цел да увеличат мускулната сила и обхвата на движение и да спомогнат за подобряване на координацията на движението.  Внимателно разработените упражнения, адаптирани към възрастта, способностите и нуждите на децата, допринасят за:

  • Развитие на мускулната и костна тъкан;

  • Усъвършенстване на координацията и двигателните умения;

  • Развиване на правилна стойка;

  • Корекция на функционални физически деформации;

  • Подобряване на тяхната сила;

  • Повишаване на енергията;

  • Контрол на теглото;

  • Повишават самочувствието.

Коригиращата гимнастика може да се прилага превантивно или като терапия при деца, при които има вече установена деформация като плоскостъпие, сколиоза, кифоза, лордоза и др.

С най-голям риск са децата, които са започнали да ходят преждевременно, които са с наднормено тегло, физически неактивни, които имат лоши навици в стойката или които прекарват твърде много време на телефон или в гледане на телевизия.

Във Physio Gym ще откриете както групови занимания по изправителна гимнастика, така и индивидуални. Работим с малки групи до 10 деца, а продължителността на всяко занимание е 50 мин.

Задължително е да запазите място предварително на телефон: 0895 79 64 54 или 02/850 40 46.

ГРАФИК

ГРУПОВИ ЗАНИМАНИЯ

Orange Minimalist Weekly Schedule Planne

Кой ще води заниманията по изправителна гимнастика?

101486814_265261464679507_30336035665907
Силвия Бурлакова